Almas gemelas o almas dispares: lo que dice la psicología sobre el destino en la pareja

Hay quien siente desde niño que vino al mundo para encontrarse con alguien concreto, y hay quien piensa que una pareja la forman dos personas distintas que deciden caminar juntas. Las dos ideas son antiguas. Desde finales de los años noventa, la psicología estudia cómo influye cada una en las relaciones, y sus resultados invitan a matizar.

Dos maneras de mirar el amor

La primera visión es la del destino. Existe una persona hecha para ti, y cuando aparece, se nota. Muchas corrientes espirituales la expresan con la imagen de las almas gemelas, y algunas la unen a una nostalgia doble: la de la pareja perdida y la de la unidad con lo divino.

La segunda es la del crecimiento. Dos personas que no encajan del todo pueden llegar a encajar con el tiempo, el diálogo y el esfuerzo, y las diferencias no son una señal de error, sino el material con el que se trabaja.

En 1998, el psicólogo estadounidense C. Raymond Knee les dio nombre científico. Las llamó teorías implícitas de las relaciones: creencias que casi nadie formula en voz alta, pero que guían lo que hacemos cuando aparecen los problemas. Comprobó, eso sí, que no son los dos extremos de una misma línea. Se puede creer a la vez en el destino y en el esfuerzo, o en ninguno de los dos.

Lo que encontró Knee

Knee midió esas dos creencias y siguió después la evolución de las relaciones de los participantes. Entre quienes creían en el destino, la satisfacción de los primeros tiempos pesaba mucho más en la duración de la pareja. Si el comienzo era feliz, la relación tendía a durar. Si no lo era, se acababa antes.

Ante un problema, estas personas solían evitarlo o tomar distancia, y con más frecuencia eran ellas quienes ponían fin a la relación.

Quienes creían en el crecimiento se comportaban de otra manera. Buscaban relaciones a largo plazo, afrontaban los problemas para cuidar el vínculo y, cuando la historia terminaba, les costaba más pensar que había estado mal desde el principio.

En 2002, un equipo de la Universidad de Illinois (Renae Franiuk, Dov Cohen y Eva Pomerantz) habló de «teoría del alma gemela» y «teoría de trabajarlo», y llegó a una conclusión parecida. Para quien cree en almas gemelas, sentirse a gusto en la pareja, y que la relación dure, depende mucho más de que el otro encaje con su ideal.

Unidad o viaje: el experimento de Lee y Schwarz

En 2014, los psicólogos Spike W. S. Lee, de la Universidad de Toronto, y Norbert Schwarz, de la Universidad del Sur de California, publicaron en el Journal of Experimental Social Psychology un experimento sencillo. Pidieron a personas con pareja estable que hicieran un test de cultura general. Sin que lo supieran, el test incluía expresiones de unidad («estamos hechos el uno para el otro», «es mi otra mitad») o expresiones de viaje («mira todo lo que hemos recorrido», «hemos pasado por mucho juntos»).

Después, unos recordaban una discusión con su pareja y otros una celebración, y todos valoraban su relación. Recordar una pelea bajaba la satisfacción de quienes habían leído las frases de unidad. Con las frases de viaje, la valoración apenas cambiaba, y las celebraciones la subían en los dos casos. En otras pruebas, los investigadores llegaron al mismo resultado con pistas sin palabras: unir dos piezas para completar un círculo o recorrer un laberinto de un punto a otro.

Son experimentos de laboratorio, con grupos pequeños y efectos medidos en el momento. No demuestran que creer en el alma gemela arruine una pareja. Sugieren algo más sencillo: la imagen de la unión perfecta pesa más cuando llega el primer roce.

Ni gemelas ni dispares

Hay una tercera vía que viene de lejos. La tradición china habla del yin y el yang, que no son el hombre y la mujer, sino dos fuerzas complementarias presentes en todo, también en cada persona: la iniciativa y la receptividad, la fuerza y la sensibilidad. En el símbolo que las representa, cada mitad lleva dentro un punto de la otra.

Leída así, la pregunta cambia. Ya no se trata de encontrar a alguien idéntico ni a alguien opuesto, sino de equilibrar lo propio y compartir el camino con otra persona que también se cuida a sí misma.

Ninguna de las dos creencias, por otra parte, justifica una relación que hace daño. Si la hay, el destino no obliga a quedarse: toca hablar con alguien de confianza y pedir ayuda profesional.

Cambia de metáfora

• Cuando recuerdes una discusión, cuéntala como un tramo del camino: qué pasó, qué aprendieron los dos y adónde los llevó.
• Apunta con tu pareja tres dificultades que ya superaron juntos y guarda la lista a mano para los días difíciles.
• Tras un roce, antes de preguntarte si es la persona adecuada, pregúntate qué necesitas tú de esa conversación.

¿Con qué imagen te quedas, la del encaje perfecto o la del viaje compartido? Para seguir, lee cómo se cuida una relación de almas gemelas, qué combina cada pareja según la química, la afinidad y el compromiso o qué tienen que ver la alquimia y Jung con las mixturas del amor. Hay más en la sección de espiritualidad y en el tarot temático.

Texto de la Redacción de Leotarot.com.